Merci à Vincent Ledoux, député du Nord, à Stéphane Besançon, d’ONG Santé Diabète, à Pauline Londeix et Jérôme Martin, de l’Observatoire de la transparence dans les politiques du médicament pour ce texte publié dans Le Monde de ce soir.
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Pour la soutenance de ma formation « Accompagnement aux TCA (Troubles du Comportement Alimentaire) », Endat, j’ai réalisé un film sur les liens entre Diabète de type 1 et TCA. Mon objectif a été de faire une vidéo de sensibilisation qui s’adresse à la fois au personnel soignant de diabétiques ne connaissant pas les troubles du comportement alimentaire et en même temps aux psys qui traitent les TCA mais ne connaissent pas le traitement du diabète.
Il y a trop peu de compréhension, et encore moins de coordination entre les soignants de ces deux pathologies.
https://www.youtube.com/watch?v=eJshJmAN49M

Raphaël Scharfmann, lauréat, lors de la cérémonie de remise des Prix Coups d’Elan pour la Recherche Française 2012, à l’Institut de France, le 29 janvier 2013.
Notre prochaine Rencontre du 1er type aura lieu le dimanche 19 septembre, en visio, de 15h à 17h.

Il y a dix ans aujourd’hui, je publiais ce texte dans Libération. Il n’a, hélas, pas beaucoup vieilli.


Voici donc l’enregistrement (en 4 parties) de cette 47ème rencontre du 1er type
que j’ai eu le plaisir et l’honneur d’animer :
et les liens évoqués :
- https://diabeteetmechant.org/2019/01/29/animal-de-compagnie/
- https://diabeteetmechant.org/2019/12/05/boucle-la/
- https://ansm.sante.fr/actualites/diabete-prudence-avec-les-applications-permettant-de-creer-soi-meme-un-systeme-de-delivrance-automatisee-dinsuline
- https://github.com/NightscoutFoundation/xDrip/releases
- http://www.nightscout.info/
- https://androidaps.readthedocs.io/fr/latest/index.html
- https://twitter.com/RTWeRNotWaiting
- https://www.youtube.com/watch?v=VErKCq1IGIU
- https://www.youtube.com/watch?v=ZcesnqVF0us
- https://instagram.com/diabete_et_mechant?igshid=10a78xx26zujs
On ne va se mentir, faire ses calculs de rapide c’est chiant, très chiant. Et je reste poli. Faut peser ses aliments, connaître leur valeur glucidique, puis calculer enfin sa dose de rapide avec un ratio aussi stable dans la journée et la durée que le cours du Bitcoin. Et avec un peu de pot, pas trop de stress, pas trop de sport, ou juste un peu plus, vous éviterez l’hypo et l’hyper. Chaque repas est autant une occasion de se régaler que de se ramasser.
Je sais bien qu’en théorie les types 1 sont censés être libres de manger ce qu’ils veulent, sauf qu’en réalité le prix de cette liberté n’est pas donné. La dizaine de piqûres quotidiennes, les heures strictes de repas, plus le contrôle continu de maths, ressemblent plus aux ingrédients d’un régime autoritaire qu’à ceux d’un régime équilibré. L’accès à un « simple » repas est bien verrouillé. J’ai vérifié.
Y a pas à dire, le diabète ça craint ! J’envie sincèrement les types 1 qui pensent le contraire. Oui, ça existe. Alors à défaut d’aimer avoir mal, le poker, et de croire à une liberté imaginaire, je me suis arrangé pour diminuer ces prises de tête d’avant repas dont je redoutais et je redoute tant les maux postprandiaux.
J’ai repris la formule de l’insulinothérapie fonctionnelle, avec laquelle j’ai développé une appli qui calcule l’insuline rapide. Aussi dégourdi que je sois en arithmétique (j’ai déjà compté 2 fois à rebours depuis l’infini), je délègue avec plaisir (matin, midi et soir) cette corvée à meilleur que moi, et que l’approximation : ma calculatrice sur mobile. Quand une « petite » différence de 0,5 unité de rapide se paye très cher, être précis dans ses calculs, ça n’a pas de prix.
J’invite alors ceux qui aimeraient avoir la paix avec les chiffres, gagner en temps, en sérénité, et tous ceux qui voudraient seulement récupérer rapidement des valeurs glucidiques, à télécharger Calcul Glucides Insuline. Une fois installée sur votre appareil Android (désolé pour les adorateurs d’Apple), vous précisez votre ratio, sélectionnez vos aliments dans une base de données, renseignez leur poids, et l’appli calcule votre dose de rapide.
Notre prochaine Rencontre du 1er type aura lieu le dimanche 27 juin, en visio, de 15h à 17h.